筑波大学ラグビー部 栄養・食事サポート~2020冬~

こんにちは、武蔵小杉のスポーツ整形外科「ベースボール&スポーツクリニック」管理栄養士の渡辺です!

私は2019年春シーズンから、筑波大学ラグビー部の栄養・食事サポートをしています。
筑波大学ラグビー部は、昨年、大学ラグビー界の頂点を決める「全国大学ラグビーフットボール選手権大会」でベスト8の成績を収めるなど、大学ラグビー界における強豪校のひとつです。

体組成の測定結果のフィードバックを考えるリカバリー委員会のメンバー今日、大学ラグビーの強豪校と言われるチームの多くは、寮制による強化を行っており、食事も寮で提供されます。しかし、筑波大学ラグビー部には寮がなく、多くの学生は自炊や外食、コンビニを上手に活用して体づくりをしています。また、体育専門学群、理工学群、医学群、生命環境学群、情報学群など様々な学群(専攻)の学生が所属しているのも筑波大学ラグビー部の特徴であり、それぞれの専攻を背景とした知識と経験が体組成測定の結果や食事・補食の取り組みなどに活かされています。

全体ミーティングではポジションごとに補食の振り返りをしました。

新体制となって初めて行われた栄養講習会では「補食」についてポジションごとに分かれて、情報共有を行いました!

現在、当院には、野球だけでなく、中高生のラガーマンも来院されています。筑波大学ラグビー部で得た知見やノウハウを活かして、当院に来院されるラガーマンの皆様にも体づくりの大切さや食事・補食の大切さを伝えていけたらと思っています。

★筑波大学ラグビー部公式Twitter (渡辺管理栄養士のサポートが紹介されています!)

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ベースボール&スポーツクリニックでは、野球をはじめとする様々なスポーツを応援しています。
それぞれの競技特性に合わせたオーダーメイド栄養相談を行っております。
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