林先生の5分で柔軟体操

こんにちは、神奈川県にあるスポーツ整形外科 ベースボール&スポーツクリニック理学療法士の林です!

当院のYoutube公式チャンネルでは
「林先生(理学療法士)の5分で柔軟体操」
を公開しております。

当院スタッフが試したところなんと体操前から比較して-19cmを記録しました!
2種類の簡単な体操になっていますので、みなさんもぜひお試し下さい!

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