新型コロナウイルス感染症の猛威で、こどもたちは学校もなく、スポーツもなく、旅行もなく、やることがない！と感じられているかもしれません。しかし、このように時間があるときは「身長を伸ばすチャンス！」でもあるのです。

身長を伸ばすためには、睡眠時間が重要なのは言うまでもありません。ベースボール&スポーツクリニックの身長クリニックを受診されている方をみていると、だいたい9時間以上寝ているおこさんの身長が伸びているようです。ですから、思ったより寝る必要がありそうです。また、「スポーツができなくて運動不足になってしまう」と感じられているかと思いますが、意外にも成長期真っただ中のおこさんは体脂肪率は増えていないようです。つまり,

いつもが運動しすぎなんだろうと感じております。

身長があとどのくらい伸びるのか？については、成長速度曲線を作成すること、x線を使った骨年齢を測定することなどが有効です。また、栄養素のバランスが良いかどうかは、採血で分かることが多々あります。

身長クリニックでは、おこさまの様々なデータを取得し、検討し、おこさまの身長が伸びるお手伝いをしております。まずは、お電話でご相談ください！

ベースボール＆スポーツクリニック
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