野球医学コラム 2 11月 2026 当院のブルペン・打撃ケージを利用したリハビリについて｜第二スタジオの紹介 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。2024年に開設した第二スタジオには、投球ができるブルペンと、ティー打撃ができる打撃ケージがあり、球速やスイングスピードを計測できる機器も備えています。今回は、このスペースを活用した当院のリハビリについて紹介します。〇どのような方が使えますか？当院のリ… 続きを読む
野球医学コラム 10 10月 2026 小中学生の投球時の肩の痛み ― リトルリーガーズショルダーとは 〇この記事のポイント ・上腕骨近位骨端線離開（リトルリーガーズショルダー）は、成長期の野球選手にみられる投球による肩の障害です。・グラウンドでは「押して痛いか」「腕を外にひねって痛いか」で簡単にチェックできます。・痛みがあるときは投球を中止し、早めに医療機関を受診しましょう。武蔵小杉のベースボール＆… 続きを読む
野球医学コラム 23 3月 2026 投球時の肩の痛みが続いていませんか？ ― インターナルインピンジメントのリハビリ 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、高校生以上の野球選手に多く見られる投球肩障害の一つであるインターナルインピンジメントに対して、医学的知見とコーチング学の視点を組み合わせた治療を行っています。インターナルインピンジメントとは、投球動作中に上腕骨大結節の腱板付着部と肩甲骨関節窩… 続きを読む
野球医学コラム 21 3月 2026 ジャンプのパワー評価が、投球障害からの復帰の質に関係する理由 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、野球肩や野球肘といった投球障害で受診された患者様に対して、患部の評価に加えてカウンタームーブメントジャンプ（CMJ）の測定を行ってています。これにより、症状の改善だけでなく、復帰の質まで見据えたリハビリテーションを行っています。野球の投球動作… 続きを読む
野球医学コラム 17 3月 2026 「どこまで練習していいのか？」 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。野球による怪我で受診された際、多くいただくご質問は、「どこまで練習してよいのか」という点です。完全な安静が回復に有効であることは理解しつつも、「できる範囲で練習を続けたい」と考えるのは自然なことです。特に、野球肩や野球肘などの投球障害では、投球は制限さ… 続きを読む
野球医学コラム 9 3月 2026 投球障害のリハビリにおけるジャンプテストの活用 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、整形外科学や理学療法学に基づく診療・リハビリテーションに加え、スポーツ科学やトレーニング科学など、さまざまな分野の知見を取り入れたリハビリテーションを行っています。例えば、近年の野球におけるストレングス＆コンディショニング研究では、下肢のパワ… 続きを読む
野球医学コラム 29 3月 2024 投球肩障害〜高校生以上に多いインターナルインピンジメント〜 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、高校生以上の野球選手に多く見られる「インターナルインピンジメント」という投球肩障害に対して、医療とコーチング学の知見を活かした治療を行っています。はじめに、インターナルインピンジメントとは、投球動作中に上腕骨と肩甲骨が衝突することで生じる障害… 続きを読む
野球医学コラム 28 3月 2024 ジュニア野球選手の肩の痛み「上腕骨近位骨端線離開」とは ジュニアの野球選手に多く見られる投球肩障害である「上腕骨近位骨端線離開」について紹介します。上腕骨近位骨端線離開とは、上腕骨の肩近くの骨端線が開いてしまう障害です。骨端線とは骨の成長が行われる場所で、軟骨から成り立っており、力がかかる場面で比較的弱い部分になります。そのため、投げる動作によるストレス… 続きを読む
野球医学コラム 20 4月 2023 野球肩 みなさんこんにちは！武蔵小杉のスポーツ整形外科のベースボール＆スポーツクリニックです。今回は野球肩について解説します！野球肩は、小学生に多い上腕骨の骨端線がずれてしまう『上腕骨近位骨端線離開』と、中学生以降に多い肩インピンジメント症候群が主なものです。ただ、どちらも同じように投球動作に関係して発症し… 続きを読む
野球肩 10 7月 2022 投球肩障害の治療イノベーション みなさんこんにちは！武蔵小杉の野球とスポーツの専門クリニックのベースボール＆スポーツクリニックです。今日のブログは投球肩障害の治療イノベーション！当院の投球肩障害の治療は医学の学会で議論されている標準的な治療と大きく違いがあり、先日のJOSKAS/JOSSMというスポーツ医学系の学会で報告させていた… 続きを読む
