野球医学コラム 16 4月 2026 打撃リハビリにおけるバット選択と強度管理 ― 当院の取り組み 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。腰椎分離症や有鉤骨疲労骨折といった打撃障害からの復帰過程において、一般的な理学療法に加えて、打撃動作の確認と再発予防を目的としたバッティングリハビリテーションを行っています。院内には専用の打撃ゲージを完備しており、置きティーを用いた実践的なリハビリが可… 続きを読む
野球医学コラム 9 4月 2026 野球肘 ― 「アイシングをして様子を見る」が招くリスク 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。「肘が痛い」と訴える選手に対して、「まずはアイシングをして様子を見る」という対応が行われることがあります。アイシングには痛みを軽減する効果がありますが、野球肘において損傷した組織の治癒を促進するかどうかについては、十分なエビデンスは示されていません。実… 続きを読む
その他の野球障害 8 4月 2026 突き指をしたのですが、受診した方がよいのでしょうか？ 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。「突き指をしたのですが、受診した方がよいのでしょうか？」というご質問をいただくことがあります。結論としては、受診されることをおすすめします。一般に「突き指」は軽いケガと考えられがちですが、その中には骨折や靱帯損傷など、適切な治療が必要な外傷が含まれてい… 続きを読む
その他の野球障害 7 4月 2026 バッティング時の手のひらの痛み ― 有鉤骨疲労骨折とは 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。今回は、野球の打撃動作で生じる障害の一つである有鉤骨疲労骨折についてご紹介します。有鉤骨疲労骨折は、打撃時に引き手側（ボトムハンド）の手関節にある有鉤骨に繰り返しの負荷が加わることで発生する障害です。日々の打撃練習によって骨にストレスが蓄積し、空振りや… 続きを読む
その他の野球障害 4 4月 2026 成長期の膝の痛み ― 分裂膝蓋骨とは 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。成長期のお子さまが膝の痛みを訴え、「膝のお皿の外側上部が痛い」と来院されることがあります。このような症状の原因として、比較的よく見られるのが分裂膝蓋骨です。膝のお皿（膝蓋骨）は、成長の過程でいくつかの骨の核が徐々にくっついていき、一つの骨として完成して… 続きを読む
野球医学コラム 31 3月 2026 MRIが不安な方へ ― オープンタイプMRIで安心して検査が受けられます 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、野球選手の肘障害を評価するために、専用のセッティングを施したMRI検査を行っており、より鮮明な画像の撮影が可能です。MRI検査は、レントゲンやエコーでは捉えることが難しい軟部組織の状態を評価できるため、投球肘における靱帯や軟骨、骨の微細な変化… 続きを読む
野球医学コラム 30 3月 2026 野球障害からの安全な復帰と障害予防 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。野球による怪我の治療において、「どのようにすれば同じ怪我を繰り返さないのか」という障害予防の視点は非常に重要です。当院では、投球・打撃・捕球といった野球動作を確認しながら、再発予防を含めたリハビリテーションプログラムを提供しています。さらに、必要に応じ… 続きを読む
女性アスリート医学 28 3月 2026 月経に伴う不調で悩んでいませんか？ 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。「生理痛がつらい」「生理の影響で思うように体が動かない」「生理前になると調子が落ちる」このような悩みは、多くの女性アスリートが抱えている問題の一つです。一般に「生理」と呼ばれているものは、医学的には「月経」といい、これに伴って日常生活や競技に支障をきた… 続きを読む
野球医学コラム 24 3月 2026 花粉症でパフォーマンスが落ちていませんか？ 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。花粉症（アレルギー性鼻炎）は、くしゃみや鼻水といった症状だけでなく、コンディションにも影響することが知られています。海外の研究では、アスリートにおいて、睡眠の質の低下、集中力や判断力の低下、呼吸効率の低下などにつながる可能性が指摘されています。関東地域… 続きを読む
野球医学コラム 23 3月 2026 投球時の肩の痛みが続いていませんか？ ― インターナルインピンジメントのリハビリ 武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院では、高校生以上の野球選手に多く見られる投球肩障害の一つであるインターナルインピンジメントに対して、医学的知見とコーチング学の視点を組み合わせた治療を行っています。インターナルインピンジメントとは、投球動作中に上腕骨大結節の腱板付着部と肩甲骨関節窩… 続きを読む
