武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。今回のテーマは、足関節の「捻挫」です。捻挫というと、「足を少しくじいた程度のもの」「少し休めば治るもの」といったイメージを持たれることが少なくありません。しかし、医学的に捻挫とは、靭帯の損傷を意味します。決して軽視すべき外傷ではありません。例えば、「ピ…

武蔵小杉のベースボール&スポーツクリニックです。いよいよ、球春到来とともに「花粉症」の季節がやってまいりました。野球選手に知っていただきたい「花粉症とパフォーマンス」の関係をご紹介します。海外の研究では、アスリートの花粉症（アレルギー性鼻炎）について、以下のようなリスクが指摘されています。1…

みなさんこんにちは！武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです！今日は指のねんざについて！野球では守備のとき、バスケットでは捕球のとき、バレーボールでではレシーブやトスのときなどに指の関節が曲がってしまうことがありますね。診断的には、指の関節のねんざは靭帯断裂のことがおおく、他にも骨折しているこ…

成長期のおこさまが膝の痛みを訴えて受診されたときに、「お皿の外側の上のあたりが痛い」ということがあります。このときよく見かけるのが「分裂膝蓋骨」という病態です。もともと小さいときはお皿の骨（膝蓋骨といいます）はいくつかの島に分かれていて、この島が成長とともにくっついて大きな一つの島になっていきます。…

みなさんこんにちは！ベースボール＆スポーツクリニックです。今日は『足関節捻挫の腫れを減らすコツ！』について。足関節捻挫は『捻挫』という病名がついていますが、MRIで検査をしてみると足関節外側の靭帯が『断裂』していることが多くあります。また、少数例ですが、『骨挫傷』と呼ばれる骨の中に損傷が及んでいる場…