武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。先日、神奈川県立多摩高校野球部の選手たちを対象に、当院の第二スタジオでパフォーマンス測定を実施しました。今回は、その様子をご報告します。■パフォーマンス測定の意義障害予防とパフォーマンス向上のために、当院では、スポーツ医学とコーチング学の知見に基づき、…

武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院の第二スタジオでは、打撃障害に特化したリハビリテーションプログラムを行っています。打撃障害のひとつである腰椎分離症・腰椎疲労骨折からの競技復帰には、腰椎への力学的負荷を最小化しながらハイパフォーマンスを担保する打撃動作の獲得が欠かせません。腰椎分離…

武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院の第二スタジオには、一般的なVBT（Velocity-Based Training：速度基準トレーニング）システムに加え、加速度センサー内蔵型メディシンボールを導入しています。 https://twitter.com/BandS_clinic/st…

武蔵小杉のベースボール＆スポーツクリニックです。当院の第二スタジオには、ベンチプレス台、ハーフラック、トラップバーなどの設備が常設されており、これらの機器を用いてVBT（Velocity-Based Training：速度基準トレーニング）を実施できます。 https://twitter.com/B…

足関節捻挫はジャンプや着地を繰り返すスポーツで多く発生する傾向があり、バスケットボールでは79%、バレーボールでは87%の選手が経験しています。スポーツ活動中に発生する足関節捻挫は、スポーツ傷害全体の45%を占めています。しかし、捻挫後に医療機関を受診しない選手も多く、損傷が十分に治癒しないまま競技…